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2016学年第二学期第17周学生营养食谱

[作者:佛山市实验学校来自:本站原创点击数: 发布时间:2017年06月05日文章录入:黄海钊 ]
 
上午:1、2年班
上午: 3 - 6 年 班 
午汤
下午:  1、2 年 班
下午:3 - 6 年 班
晚汤
备注
星期一
酸甜鱼球
柱侯酱焖鸭
红罗卜炒呙笋
生菜
冬菇蒸鸡
豆卜蚝油焖肉片
红萝卜沙葛炒肉片
豆角烩茄瓜
生菜
海带
黄豆
煲骨
头汤
梅菜烧肉
鲜菇菜花炒肉片
小塘菜
焖尾骨
木耳蒸肉饼
海带炒小瓜丝
小塘菜
佛手瓜肉片汤
 
午休后配水果
星期二
豉油鸡
莲藕肉饼
番茄炒蛋
油麦
盐焗翅根
红烧排骨
双花菜炒花肉片
家常豆腐
油麦菜
紫菜瘦肉蛋花汤
黑椒鸡扒
肉丝茄瓜
椰菜
蜜汁叉烧
鹌鹑蛋
肉丝炒莴笋丝
椰菜
土豆瘦肉汤
午休后配水果
星期三
红烧排骨
让豆腐
炒五彩丁
春菜
花生焖猪手
双椒炒柳肉
番茄炒蛋
青瓜肉片
春菜
冬瓜土伏苓骨头汤
粉丝肉球
土豆片炒牛肉
苦麦菜
干蒸
豉油鸡
红罗卜白瓜炒肉片
苦麦菜
海带红萝卜肉片汤
午休后配水果
星期四
蜜汁叉烧
鹌鹑蛋
丝瓜炒肉片
小塘菜
烤鸭
豉汁蒸钳鱼
炒五彩丁
海带炒肉丝豆芽
小塘菜
玉米萝卜排骨汤
炸支竹焖鸭肉
小瓜炒肉片
大白菜
梅菜烧肉
土豆片炒牛肉
肉丝茄瓜
大白菜
木瓜雪耳瘦肉汤
午休后配水果
星期五
卤鸡腿
土豆焖花肉
豆角炒蛋
娃娃菜
卤鸡腿
酸甜炸鱼球
豆角炒蛋
让豆腐
娃娃菜
淮山红萝卜骨头汤
放学回家吃饭
 
 

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