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2016学年第二学期第15周学生营养食谱

[作者:廖郁来自:本站原创点击数: 发布时间:2017年05月23日文章录入:黄海钊 ]
 
上午:1一3年级
上午: 4 - 6年 级
午汤
下午:  1一3 年 级
下午:4 - 6年 班
晚汤
备注
星期一
冬菇焖排骨
土豆焖五花腩肉
青瓜炒肉片
生菜
酸甜肉片
芹菜鱼腐焖鱼球
土豆焖五花腩肉
蒸水蛋
生菜
冬瓜薏米骨头去湿汤
炸支竹焖红烧肉
粉丝节瓜炒肉片
苋菜
蜜汁叉烧
木耳青瓜炒肉片
番茄煮黄豆
苋菜
佛手瓜红罗卜肉茸汤
午休
后配
水果
星期二
卤鸡腿
牛腩焖萝卜
丝瓜炒洋葱
菜心
卤鸡腿
菜花炒花肉
牛腩焖萝卜
让豆腐
菜心
淮山小麦红萝卜乌鸡汤
盐焗鸡块
木耳青瓜鱼青丸
小塘菜
黑椒猪扒
豆角肉丝烩茄瓜
冬瓜炒蛋
小塘菜
番茄肉丝汤
午休
后配
水果
星期三
菠萝糖醋排骨
豆卜焖肉片
番茄炒蛋
油麦菜
菠萝糖醋排骨
肉饼蒸鸡蛋
三彩肉粒瓜丁
番茄炒蛋
油麦菜
玉米茶树菇骨头汤
蜜汁叉烧
韭菜肉丝炒芽菜
小白菜
  五味鸭
粉丝节瓜炒肉片
韭菜肉丝炒芽菜
小白菜
紫菜蛋花汤
午休
后配
水果
星期四
豉油鸡
青瓜炒肉片
让豆腐
苦麦菜
花生焖猪手
芋头焖鸭
鱼露茄瓜
回锅肉
苦麦菜
菜干红萝卜龙骨汤
玉米咸旦肉饼
豆角肉丝烩茄瓜
大白菜
卤水鸡块
小瓜炒肉片
咖喱土豆
大白菜
冬瓜肉茸汤
 
午休
后配
水果
星期五
酱香鸭肉
豆角炒蛋
韭菜炒豆卜
白菜仔
豉汁蒸鲶鱼
酱香鸭肉
豆角炒蛋
海带煮冬瓜
白菜仔
凉瓜海带骨头汤
黑椒猪扒
肉丝炒土豆丝
春菜
炸支竹焖红烧肉
凉瓜炒肉片
菇丝卤老豆腐
春菜
木瓜雪耳瘦肉汤
午休
后配
水果
星期六
卤鸡翅
佛手瓜炒肉片
虾米粉丝蒸水蛋
菜心
卤鸡翅
豆卜焖肉片
佛手瓜炒肉片
虾米粉丝蒸水蛋
菜心
剑花红萝卜骨头汤
学生放学回家吃饭
 
午休
后配
水果

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