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2016学年第二学期第14周学生营养食谱

[作者:廖郁来自:本站原创点击数: 发布时间:2017年05月15日文章录入:黄海钊 ]
 
上午:1、2、3年级
上午: 4、5、6年 级
午汤
下午:  1、2、3 年 级
下午:4、5、6年 班
晚汤
备注
星期一
清炖排骨
香干炒肉丝
咖喱土豆
蒜蓉炒油麦菜
清炖排骨
罗卜丝炒魚松
家常豆腐
鹌鹑蛋
蒜蓉炒油麦菜
冬瓜
意米
去湿
炸支竹焖肉片
韭菜炒蛋
清炒绍菜
蜜汁叉烧
酱焖腰豆猪尾骨
蒜泥蒸南瓜
清炒绍菜
紫菜蛋花汤
午休
水果
星期二
药膳白切鸭
自制鱼肉丸
虾米节瓜丝
生菜
药膳白切鸭
让节瓜
三丁烩玉米
海带煮冬瓜
生菜
玉米
红萝
卜骨
头汤
清补凉蒸鸡
红烧鱼香茄瓜
炒苦麦菜
清补凉蒸鸡
龙须菜炒肉片
炒节瓜
炒苦麦菜
蔬菜肉沫汤
午休
水果
星期三
酸甜排骨
家常豆腐
小瓜炒肉片
上海青
酸甜排骨
自制鱼肉丸
虾米节瓜丝
炒青南瓜
上海青
菜干
黄豆
龙骨
黑椒猪扒
罗卜焖牛腩
小白菜
梅菜红烧扣肉
萝卜焖牛腩
青瓜肉片
小白菜
冬瓜肉茸汤
午休
水果
星期四
药膳白切鸭
让节瓜
三丁烩玉米
早春菜
卤水鸡全翅
自制鱼肉丸
小瓜炒肉片
菇丝豆腐
早春菜
莲藕花生骨头汤
卤水鸡全翅
菜花焖鱼松
小芥菜
黑椒鸡扒
回锅肉
炒肉丁
小芥菜
咸蛋芥菜汤
 
午休
水果
星期五
花生焖猪手
番茄炒蛋
粉丝虾米炒三丝
菜心
花生焖猪手
凉瓜炒肉片
番茄炒蛋
炒豆角
菜心
猪横
利煲
鸡骨
草汤
学生放学回家
 
午休
水果

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